domingo 06 de octubre de 2024 - Edición Nº739

Locales | 17 sep 2024

Ciclo de Charlas

Charla: Ayuno intermitente ¿Bueno o malo para la salud?

La misma será dictada por la Dra. Mariana Diamanti el jueves 26 de septiembre en el Salón Auditórium de Coopelectric (Belgrano Nº 2850), con entrada libre y gratuita.


En el marco del “Ciclo de charlas 2024” Coopelectric invita a la comunidad a participar de la charla "Ayuno intermitente ¿Bueno o malo para la salud?" La misma será dictada por la Dra. Mariana Diamanti el jueves 26 de septiembre a las 19:30 hs. en el Salón Auditórium de Coopelectric (Belgrano Nº 2850), con entrada libre y gratuita.

El ayuno intermitente es una tendencia alimentaria que se ha popularizado en los últimos años. Se trata de la abstinencia voluntaria de alimentos y bebidas (excepto agua o infusiones) en períodos específicos y recurrentes. Existen diversas variantes en función de las horas de duración del ayuno, las cuales dependen del estilo de vida y la tolerancia de cada persona. Incluso, muchas funciones del sistema gastrointestinal dependen del tiempo, ya que nuestro “reloj corporal” trabaja en sincronía con los órganos y la microbiota intestinal.

En tal sentido, la Dra. Diamanti abordará las características del ayuno intermitente, los mitos en torno a esta forma de alimentación, las indicaciones médicas, el vínculo con la microbiota intestinal y los aportes y evidencias científicas que existen sobre la temática.

Mariana Diamanti es Médica, especialista Jerarquizada en Clínica Médica, diplomada en Nutrición y Medicina Ortomolecular, realizó un Posgrado de Microbiota y es docente de Facultad de Ciencias de la Salud de la UNCPBA.

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