Se realizó una clase abierta de yoga en barrio Facundo Quiroga II

Desde la Subsecretaría de Desarrollo Social, se informó que el pasado martes se desarrolló una clase abierta de yoga en el barrio Facundo Quiroga II.

El encuentro se llevó a cabo en el Centro Integrador Comunitario, ubicado en Santa Fe 601, y estuvo destinado a personas adultas y a cargo de la profesora Graciela Ortega.

La práctica de yoga surge como una nueva iniciativa dentro de los servicios municipales territoriales, para poder recrear un espacio donde sea posible conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Esta propuesta utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y relajación para mejorar la salud general. Además, está pensada no sólo para las personas adultas sino también para las niñeces.

Asimismo, ayuda a estimular no sólo la flexibilidad muscular sino también a corregir la postura. Practicar yoga tiene múltiples beneficios como obtener mayor energía y una actitud más positiva ante la vida.